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跆拳道竞技
 
 
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                 项城鸿武跆拳道馆   鸿武国际武道联盟

                                             ---李坤鸿   王琪

     进行竞技训练,可以让孩子大脑的反应更加灵敏,肢体协调性和进攻与闪躲的步法更加灵活,面对意外情况时能够迅速躲避和保护自己,同时也能够让孩子学会防身、自卫的能力。

另外,竞技训练对于孩子辅助治疗抑郁、沉溺游戏、网络上瘾等也有很大帮助。跆拳道竞技训练可以让孩子有追求的目标,让他们摆脱消极 和沉溺的状态,主动追求人生的成功。同时跆拳道竞技训练也能够大幅降低血液凝块的危险,锻炼50%的经常处于闲置状态的肺,还可以通过增加淋巴细胞来增强免疫力。

一般竞技训练都会进行模拟对抗、假象敌对抗、竞赛对抗等方法,因此跆拳道竞技是一项智者运动,为了战胜对手,我们必须不断的分析对手,通过观察判断,排除假象,辨别真伪,捕其本质,以迅速准确的结论来指导自己的动作和战术。因此,跆拳道竞技项目能够锻炼选手敏捷灵活的思维、随机应变的能力、战胜困难的品质。

巧,更重要的是能够让孩子更加独立,自我判断是非的能力增强,同时逆商指数也会随之提高。

进行竞技训练,可以让孩子大脑的反应更加灵敏,肢体协调性和进攻与闪躲的步法更加灵活,面对意外情况时能够迅速躲避和保护自己,同时也能够让孩子学会防身、自卫的能力。

另外,竞技训练对于孩子辅助治疗抑郁、沉溺游戏、网络上瘾等也有很大帮助。跆拳道竞技训练可以让孩子有追求的目标,让他们摆脱消极 和沉溺的状态,主动追求人生的成功。同时跆拳道竞技训练也能够大幅降低血液凝块的危险,锻炼50%的经常处于闲置状态的肺,还可以通过增加淋巴细胞来增强免疫力。

一般竞技训练都会进行模拟对抗、假象敌对抗、竞赛对抗等方法,因此跆拳道竞技是一项智者运动,为了战胜对手,我们必须不断的分析对手,通过观察判断,排除假象,辨别真伪,捕其本质,以迅速准确的结论来指导自己的动作和战术。因此,跆拳道竞技项目能够锻炼选手敏捷灵活的思维、随机应变的能力、战胜困难的品质。

 

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